TIPOS DE EJERCICIO
2. MULTIFORMES
MULTIFORME GENERAL
Encadenamiento de acciones de velocidad, por ejemplo: multisaltos, zig-zag y sprint.
Deben ser breves, funcionales y creativos.
MULTIFORME ESPECÍFICO
Encadenamiento que finaliza con acciones con balón, por ejemplo: encadenamiento anterior y remate a portería.
Del mismo modo, deben ser breves, funcionales y creativos.