¿QUÉ FACTORES INFLUYEN EN LA RESISTENCIA EN EL FÚTBOL?
1. INTELIGENCIA TÁCTICA
A nivel colectivo, tomar decisiones correctas en ataque y defensa, evita esfuerzos inútiles.
3. CAPACIDAD AERÓBICA
Base de la resistencia anaeróbica y específica, favorece la posibilidad de mantener una alta intensidad durante todo el partido.
5. FUERZA DE VOLUNTAD
Mantener un buen estado físico, técnico, táctico y psicológico aún estando en un estado de fatiga.
2. NIVEL TÉCNICO
Una buena ejecución garantiza el objetivo propuesto y rentabiliza el gasto de energía.
4. CAPACIDAD ANAERÓBICA
Posibilita realizar varias acciones muy intensas en un breve periodo de tiempo, retarda la aparición de la fatiga y acelera la recuperación.
6. RESERVA DE VELOCIDAD
Ser más rápido con menos esfuerzo y en condiciones de fatiga.
