RESISTENCIA

MÉTODOS COMPETITIVOS

Básicamente, mejorar la resistencia en el Fútbol, jugando al Fútbol, además de otros aspectos físicos, técnicos, tácticos y psicológicos.

CARACTERÍSTICAS

  • El más empleado en la etapa competitiva.
  • Carga física y funcional inusual en condiciones constantes y variables.
  • Más motivación, iniciativa e ingeniosidad por parte del jugador.
  • Manifestación máxima de posibilidades fisiológicas y actitudinales por el factor entrenamiento.
  • Adaptación a intensidades y volúmenes altos como si no lo notaran por el factor emocional.
  • Responsabilidad recíproca en aspectos tácticos de ataque y defensa para conseguir ganar.
  • Posibilidades limitadas de dosificar la carga.