VELOCIDAD

MANIFESTACIONES DE LA VELOCIDAD EN EL FÚTBOL

1. ACELERACIÓN

Aumento de la velocidad de conducción para superar al oponente.

2. RESISTENCIA – POTENCIA

Encadenar acciones explosivas: sprint, salto y golpeo de cabeza.

3. VELOCIDAD – RESISTENCIA

Carrera larga para conducción rápida y prolongada.

4. VELOCIDAD – EXPLOSIVA

Arrancada desde parado para llegar antes al balón.